「健康習慣」の記事一覧

腰や膝を痛めた経験ありませんか。 私は好きなゴルフで腰を痛めました。 そうすると、運動するのが億劫になってしまうんですね。 しかも今はオミクロンなどコロナ禍の影響が続いてます。 不要不急の外出を避ける生活習慣もまた運動不 […]